
卷四补益篇中特列吕洞宾补屋修墙养生诀与呼吸静功妙诀,其妙块中强调人生以气为本,以息为之,以心为根,以肾为蒂,故人呼吸常在心肾之间,则血气自顺,元气自固,七情不炽,百骸之病自消矣,可...
如元精与交感之精的区别,元神与思虑之神伪异同等等,所论准确明白,直揭底蕴,对初习内丹术之人颇为实用,气功内丹术著作,8卷,明,183,赵台鼎撰,是书系作者读书练功的笔记,书中采摘了大量内...
开合虚实,即为拳经,分清虚实,深得虚实变化要领,悉心把玩,相信演练者从中会逐步理解太极真味,沉肩坠肘是在松胯屈膝,含胸塌腰束肋的同时,将两肩井松开下沉,两肘随之下塌,周身骨节放松,心气沉入丹田,清气上升,浊...
这里时机很重要,捋得太过不能发,未到亦然,因为太过则势尽,发亦无能,未到难以得势,以捋发劲时,须全身精神贯注,眼神更须注视对方,即使对方跌倒,亦须注视不怠,此即十三势行功心解中所谓,劲断意不断,捋劲...
修性即能立命,所以修行者必须重视修性,不能修性,焉能立命,益性者命之寄,命者性之存,性命原是一家,焉得不修性,要求性命双修而侧重先性后命,道教炼养著作,1卷,清,183,刘一明撰,此书系...
中原人重心较高,因此特别注意发挥腿击的优势,主张手打三分,脚打七分,又有手提两扇门,全凭腿打人之说,少林拳质朴无华,很少搞花架子,其编排完全从实战格斗出发,来去一条线,起横落顺,即横身而起,顺身...
实体书水平
第1860章 年幼之师 发表于 2026-05-31 07:32太戳心了吧
第1249章 同归于尽 发表于 2026-05-31 09:12意象运用巧妙,有余韵。
第1410章 发怒的海魂兽 发表于 2026-05-31 05:43用词精准,寥寥数语就能勾勒出场景。
第826章 风云变幻 发表于 2026-05-31 03:37比喻新颖有趣
第846章:武馆 发表于 2026-05-31 05:50